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怎樣食用玉米為好呢？

可選用以下吃法：

①嫩玉米上市時，每天啃一個“煮棒子”比較為理想。

②在夏天，可用大米（或小米）、玉米面（摻）加小豆熬粥喝。其它季節只用玉米面（糝）熬粥即可。煮粥時，一般不宜加堿，但熬玉米粥時，加一小匙純堿或小蘇打，可將結合型維生素B5分離出來，利于人體吸收。

③ 玉米面加大豆粉，按3∶1的比例混合食用。其蛋白質生物價可由60提高到76，這是世界衛生組織推薦的一種粗糧細吃，提高營養價值的方法。

天津配餐公司今天跟大家談一談春季養生該如何養

天津配餐公司今天跟大家談一談春季養生該如何養，在人們經過冬季之后，大多數會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們常發口腔炎、、舌炎、夜盲癥和某些等。因此，隨著春季的到來及各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多吃點新鮮蔬菜，以便營養均衡，身體健康。　　春天，人們不僅應從飲食的角度關注養生，還應對起居予以足夠的重視。　　天津配餐公司提醒1、早睡早起 ：春季，晚上不要睡得太遲，早上要早起，養成早睡早起的習慣，以適應自然界的之氣。起床后宜披散著頭發，松開衣扣，舒展形體，在庭院中信步漫行，這樣使思維易迅速活躍起來。老年人晚間睡眠質量一般不高，宜安排一定時間的午睡。天津配餐公司提醒

天津配餐公司講餐企的鐵規

對于天津配餐公司來說，在其公司內部必須要有特的規矩，俗話說的好，無規矩不成方圓，不論是否是餐企，其都必須擁有其特有的制度以及規定，來使整個企業能夠更好的去運營，去盈利，現在就讓天津配餐公司小編我給大家說一說這五條鐵的規定吧。

對于每一個公司來說，其成立公司的初衷都是為了盈利，那么這個公司的條鐵的規定就是公司的利益大于一切，公司的利益是全體員工利益的載體，只有公司獲得收益，員工才有工資可發，所以在個人利益與公司利益發生沖突的時候，我們應該把公司的利益放在首位，因為一個公司的利益涉及到公司內所有員工的利益，我們要以大局為為重，千萬不要為了個人的蠅頭小利而損害了集體的利益。