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預(yù)制調(diào)理食品是指經(jīng)過初步加工、烹調(diào)或熟制的食品，它們通常在超市、便利店或網(wǎng)上商店銷售。預(yù)制調(diào)理食品可以分為以下幾類：
1.熟食類：如烤雞、烤鴨、烤肉、烤魚、烤蔬菜等。
2.烹飪調(diào)料類：如醬料、腌料、火鍋底料、燒烤調(diào)料等。
3.方便面類：如方便面、速食面、即食面等。
4.冷凍食品類：如餃子、餛飩、湯圓、肉丸、魚丸等。
5.罐頭食品類：如水果罐頭、蔬菜罐頭、肉類罐頭等。
6.網(wǎng)絡(luò)訂餐類：如外賣、快餐、便當(dāng)?shù)取?br/>預(yù)制調(diào)理食品的優(yōu)點(diǎn)是方便快捷，節(jié)省時(shí)間，適合快節(jié)奏的生活方式。但同時(shí)也存在一些問題，如食品添加劑、防腐劑等可能對人體健康產(chǎn)生影響，因此在購買和食用時(shí)需要注意選擇正規(guī)品牌和控制食用量。

預(yù)制菜的儲(chǔ)存方法如下：
常溫保存。一般而言，預(yù)制的海鮮或者炒菜在常溫、干燥通風(fēng)的環(huán)境下存放的時(shí)間不超過1天；燉肉、悶飯等菜品如果在夏季室內(nèi)存放時(shí)間不超過3至4小時(shí)。因?yàn)樘鞖庋谉峒?xì)菌會(huì)迅速增長而引發(fā)食物變質(zhì)。具體到某一種食材具體的環(huán)境條件會(huì)有不同。
冷藏存儲(chǔ)。如果購買的量較小，或者是某個(gè)品種的蔬菜較多無法短時(shí)間內(nèi)吃完的話可以選擇放入冰箱進(jìn)行保鮮貯藏。一般來說采用微弱冷循環(huán)來保持低溫的方法可以短時(shí)間的對食品進(jìn)行保溫和鎖鮮以便于延長其食用期限。（由于是加工過的熟制品即使保存在冷凍條件下也不宜放置超過三個(gè)月）
使用真空包裝或氣調(diào)包（MAP）。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是可以有效地將氧氣降低至不利于微生物生長的程度以延緩事物的壞速度．同時(shí)還可以通過抽成真空或是充入二氧化碳等方法進(jìn)一步隔絕空氣以防氧化變色影響產(chǎn)品色澤及口感.這種儲(chǔ)藏方式能很大程度的保留住產(chǎn)品的風(fēng)味并具有較長的貨架期。
在選擇上述任何儲(chǔ)存方案之前,請務(wù)必參考生產(chǎn)日期并在購買后規(guī)定的時(shí)間內(nèi)使用完畢以確保食品安全和很佳味道.。

速食食品的儲(chǔ)存方法主要包括以下幾點(diǎn)：
1.避免陽光直射：速食食品應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方，避免陽光直射，以防變質(zhì)。
2.分類儲(chǔ)存：不同種類的速食食品應(yīng)分開儲(chǔ)存，以防相互污染。
3.保持密封：速食食品應(yīng)保持密封，以防空氣中的濕氣和氧氣進(jìn)入，導(dǎo)致食品變質(zhì)。
4.控制溫度：速食食品應(yīng)儲(chǔ)存在適宜的溫度下，一般來說，溫度過高或過低都會(huì)影響食品的質(zhì)量和口感。
5.注意保質(zhì)期：速食食品都有一定的保質(zhì)期，超過保質(zhì)期的食品不宜食用。
6.避免潮濕：速食食品應(yīng)避免接觸潮濕的環(huán)境，以防霉變。