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天津快餐配送公司教您如何健康安全的飲食？

深色蔬菜好占到蔬菜總攝入量的一半

首先鼓勵選擇新鮮和應季蔬菜，以免儲存時間過長，造成一些營養物質的流失。另外，在條件允許的情況下，盡可能選擇多種蔬菜食用，應特別注意選擇深色蔬菜（如深綠色、紅色、桔紅色、紫色蔬菜），使其占到蔬菜總攝入量的一半。

在選擇蔬菜時還要注意增加十字花科類蔬菜如大白菜、小白菜、菜心、紫菜薹、青花菜、椰花菜、芥藍等及菌藻類食物的攝入。

學校選擇食堂承包制度，需要考核承包商哪些方面

學校食堂是一個為學生提供營養的地方，很多學校中的孩子都處于長身體的關鍵時刻，所以，如果學校食堂的餐飲營養供給不當的話，會影響孩子們的身體健康，進而影響到學生正常的學習和生活。如今，各個學校為了滿足學生正常的營養供應，都會在食堂膳食上不斷的做出調整，其中很多學校采取的學校食堂承包，就是很好的舉措。學校食堂承包是將學校的膳食管理交給的膳食制作單位，由他們對學生的一日三餐做出合理的營養配比，在食堂的飯菜類型、營養等方面來不斷加強孩子們的營養。

一般來說，這些學校食堂承包商都是經驗豐富的餐飲工作人員，為了保障學生這個龐大的集體的飲食安全，學校在選擇承包商的時候，一定也要謹慎行事，確保從根本上保障學生的利益。學校在選擇食堂承包商的時候，首先要確認的就是承包商是否具備規模化經營的能力。良好的合作必須以承包商的健康盈利模式為基礎。巨大的采購量是價格競爭力的基礎。規模化經營可以進一步控制和降低經營成本，為客戶提供更好的服務。

食堂托管有幾種就餐模式？

食堂托管有的就餐模式。目的是為了更好的進行食堂托管管理。其包括固定就餐模式、半固定就餐模式、自由就餐模式。現廣為各食堂托管公司廣泛應用，在業內已形成就餐模式標準。

固定就餐：固定就餐方式，一般是企業對員工提供包住包吃的條件下產生的，此方式的優點是便于統計以及結算等管理，更便于食堂統籌安排飯菜的份量，避免因伙食浪費而導致食堂經營困難的現象發生；或因飯菜份量不夠吃致使員工產生不滿情緒。 合作程序：企業負責人報備用餐人數的數量以一個月報一次為準，期間出現新入職、辭工以及請假等情況的，可提前以文字方式告知食堂，并雙方簽字留存；作為結算憑證之一。