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火龍果的功效有哪些？

作為一種熱帶、帶水果，火龍果味道清甜，營養(yǎng)價(jià)值方面也很豐富，研究顯示，火龍果當(dāng)中主要含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及多種微量元素（如鈣、鎂、鉀等），此外還含有大量的水分，每100克可食用火龍果果肉當(dāng)中，含有83.75分、粗纖維1.21g、膳食纖維1.62g、維生素C5.22mg等；

火龍果味道清甜，對(duì)于人體來說，吃它的好處也是不少的，下面為大家列舉其中較為突出的幾個(gè)：

1.潤腸

從前面的營養(yǎng)成分當(dāng)中，我們了解到，火龍果當(dāng)中含有豐富的膳食纖維以及粗纖維成分，加上火龍果果肉中那些芝麻狀的種子具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，所以，日常對(duì)于實(shí)熱的人群來說，吃一些火龍果可以起到潤腸的作用，進(jìn)而緩解的癥狀。

2.養(yǎng)顏美容

火龍果的養(yǎng)顏美容作用，主要得益于其中含有豐富的花青素，研究顯示，火龍果是紅肉水果當(dāng)中含花青素比較多的一種水果，而花青素具有良好的化作用，可以幫助清除機(jī)體的氧化自由基，達(dá)到和養(yǎng)顏的作用。

3.預(yù)防

相對(duì)于其他的水果來說，火龍果的含鐵量要高，而鐵元素是我們機(jī)體血細(xì)胞合成所需要的微量元素，因而日常吃火龍果可以幫助機(jī)體合成血紅細(xì)胞，進(jìn)而起到預(yù)防的作用。

教你葡萄酒配餐須知

1、苦+油在大多數(shù)情況下，苦+苦并不是個(gè)十分令人愉悅的搭配，這也是為什么會(huì)有人不喜歡巧克力搭配紅酒的根本原因。紅葡萄酒就非常適合與含有大量脂肪的肉類食物搭配，紅酒配牛排就是經(jīng)典實(shí)例。此外，櫻桃味十足的紅葡萄酒如意大利桑嬌維塞葡萄酒搭配上托斯卡納地區(qū)經(jīng)典美食也同樣是苦+油的經(jīng)典案例。

2、酸+油沒有什么酒比香檳更適合搭配較為肥膩的菜了。一款高酸的葡萄酒能給口味重的菜品添加一系列有趣的風(fēng)味，這就是為什么白葡萄酒更適合與黃油搭配的原因了。如果有瓶起泡酒擺在你面前，你可以毫不猶豫地選擇像芝士蛋糕之類的含脂食物來搭配享用。6、高酒精度+油在口腔對(duì)酒液的各種感覺中，酒精和酸的感覺有點(diǎn)類似。因此，既然酸+油的搭配是不錯(cuò)的選擇，那么高酒精度+油的搭配也應(yīng)該非常合適，只不過高酒精度的葡萄酒很容易讓你的味覺變得麻木而已。不過，高酒精有助于食物的消化。

前期的天津配餐公司業(yè)務(wù)經(jīng)營技能 開始計(jì)劃的經(jīng)營未來天津配餐公司目標(biāo)，一盒小便當(dāng)盒飯，想賺很多錢，首先你必須掌握的基本技能，必看！ 1）質(zhì)量 提高食品的質(zhì)量，以贏得客戶，提高服務(wù)水平，以確保商店的健康清潔等。通過提高質(zhì)量的午餐盒，以提高客戶認(rèn)可你的商店，有點(diǎn)，將是新的優(yōu)勢(shì)，午餐盒，通過小廣告宣傳，可以寫在精細(xì)刷自己，也可以是午餐盒制造商的廣告。