喝湯一次應(yīng)該喝多少適宜？
感冒的時候不適合煲湯進(jìn)補(bǔ)，就連品性溫和的西洋參也比較好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒癥狀。
月經(jīng)前適合補(bǔ)性溫和的湯，千萬不要因為補(bǔ)得過火導(dǎo)致經(jīng)血過多。具有食療作用的湯要經(jīng)常喝才能起到作用，每周喝2—3次為宜。
喝湯誤區(qū)
取湯而棄肉：錯!一般人認(rèn)為營養(yǎng)都集中在湯里，所以煲好的湯就只能喝湯，對于里面的肉類，中藥就棄之不理了，其實(shí)這大錯特錯了。營養(yǎng)學(xué)家們近年來發(fā)現(xiàn)，無論煲湯的時間有多長，肉類的營養(yǎng)也不能完全溶解在湯里。所以喝湯后還要吃適量的肉。另外，中藥味道比較怪異，讓人難以接受，所以一般人都不會理會。但有些中藥價值昂貴，營養(yǎng)豐富，所以應(yīng)該消滅掉。
煲參湯的時間越長越好：錯!老人的習(xí)慣通常是將參類早早地放到湯里，一煲就是2、3個小時
如果煮得時間過久，就會分解，失去其營養(yǎng)價值，所以，煲參湯的比較佳時間是40分鐘左右。
前期的天津配餐公司業(yè)務(wù)經(jīng)營技能
1）包裝
天津配餐公司業(yè)務(wù)技能的外賣包裝是很重要的，例如，闡述標(biāo)志有自己的設(shè)計，無論在外賣賣到什么地方，可以吸引消費(fèi)者的注意力，好的烹飪是必要的，也是一種吸引客戶。
2）價格
天津配餐公司業(yè)務(wù)技能的問題是成本成本的原材料和能源價格。另一方面是生產(chǎn)過程的管理與控制。價格，不應(yīng)該是過高。能讓每個人都能負(fù)擔(dān)得起，只有這樣，才能。
3）市場
天津配餐公司的經(jīng)營需要明白你的用戶是睡，這個群體的數(shù)量是多大的，根據(jù)這樣的市場情況的定價。
后， 做一個簡單的概括，天津配餐公司經(jīng)營技巧重在不斷摸索、提高管理技能，獲得相關(guān)資格，成為消費(fèi)者信賴的品牌。
營養(yǎng)配餐合理膳食
被稱為“市場菜籃子法”的系統(tǒng)研究，通過對美國 市場銷售的食品進(jìn)行營養(yǎng)素監(jiān)測，估計各類人群營養(yǎng)素攝入量，并制 定相應(yīng)的營養(yǎng)政策及改善措施，從而有效地改善了居民健康。
營養(yǎng)配餐決策支持在國外十分普遍， 但在國內(nèi)卻尚未引起人們重 視。國內(nèi)的關(guān)于營養(yǎng)保健決策支持研究也剛剛起步。比較早的是有北 方工業(yè)大學(xué)和北京營養(yǎng)研究所 1991 年研制的“大學(xué)生營養(yǎng)配餐電腦 系統(tǒng)”，并收到較好的效果。四川一研究所研制的“衛(wèi)生導(dǎo)餐系統(tǒng)” 與 1997 年在湖北通過了鑒定。該系統(tǒng)根據(jù)用戶輸入的情況， 如身體不適的部位、 年齡、 性別等輸出對應(yīng)的食譜。 另外， 近些年 “嬰 幼兒營養(yǎng)配餐系統(tǒng)”悄然興起，生產(chǎn)嬰幼兒食品的廠家都不同程度的 依靠這些系統(tǒng)來做產(chǎn)品分析。
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