常見的野菜有哪些功效？
香椿，很多人喜歡吃。在春季里采摘香椿芽炒雞蛋或者炒海鮮味道鮮美極了。不僅味道鮮美，還有補陽、老、增加食欲、健脾開胃的功效。
紫蘇，能夠驅寒。體寒的人可以吃一些紫，如果和生姜一起吃效果會更好些。
水芹生長在潮濕地方，具有、止血以及健脾開胃的功效。效果也十分好。采摘以后可以涼拌后食用。
，生命力非常頑強，它具有祛火清熱的功效，能夠清除體內肝膽的濕氣，南方人很喜歡吃。
蒲公英，隨處可見的一種野菜，、、滋補強身，蒲公英可以涼拌，也可以曬干以后泡水喝。
馬齒筧，有些地方叫馬收菜。是北方常見的一種野菜，它能夠提高血管彈性，并且能夠預防痢疾。
營養配餐合理膳食
被稱為“市場菜籃子法”的系統研究，通過對美國 市場銷售的食品進行營養素監測，估計各類人群營養素攝入量，并制 定相應的營養政策及改善措施，從而有效地改善了居民健康。
營養配餐決策支持在國外十分普遍， 但在國內卻尚未引起人們重 視。國內的關于營養保健決策支持研究也剛剛起步。比較早的是有北 方工業大學和北京營養研究所 1991 年研制的“大學生營養配餐電腦 系統”，并收到較好的效果。四川一研究所研制的“衛生導餐系統” 與 1997 年在湖北通過了鑒定。該系統根據用戶輸入的情況， 如身體不適的部位、 年齡、 性別等輸出對應的食譜。 另外， 近些年 “嬰 幼兒營養配餐系統”悄然興起，生產嬰幼兒食品的廠家都不同程度的 依靠這些系統來做產品分析。
天津配餐公司究竟有什么好處呢？
首先，天津配餐公司能夠送飯上門。大家都知道，隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，使得很多人都沒有吃飯的時間，因為要忙工作，因為要加班，因為要開會，總之，種種的原因導致人們連吃法的時間都沒有了。遇到這種情況應該怎么辦呢？畢竟人是鐵飯是鋼，人不吃飯是不行的。
這時候，如果你有了天津配餐公司，一切麻煩都會解決。天津配餐公司是一家提供飯的公司，如果你沒有時間吃飯，你可以在天津配餐公司訂餐，這樣的話，到了吃飯的時間，天津配餐公司可以幫你把飯送到你的面前，這樣，你就會省下很多時間去干別的事情，而且，你也能夠吃上飯。
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