早餐吃什么即營養(yǎng)又健康？ 早餐，是每個人都要吃的一餐，中國地大物博，有數(shù)不盡的美食，有各式各樣的早餐，天津的煎餅果子，老北京的雞肉卷，這些都是大家耳熟能詳?shù)脑绮?，而今天我要推薦的是我自己發(fā)明創(chuàng)造的，家人十分愛吃的，一款全新的早餐，比煎餅果子營養(yǎng)更加豐富，當我們一家子把面包，油條，包子，都吃膩了，當實在沒有什么可以選擇的時候，我就會想起做我這個家庭自制待煎餅，來解決大家的早餐之急。 這煎餅比起外面街邊或者外賣店賣的煎餅果子，老北京雞肉卷，更加好吃，而且還很十分有營養(yǎng)，接下來我就教大家，做這個早餐的詳細步驟。原料：雞胸肉，四塊，生菜一棵，黃瓜一根，雞蛋一顆，適量的淀粉，還有，兩勺面粉，喝兩杯水，以上所有的原料，可以根據(jù)，自己家庭的需要進行調(diào)整，注意好比例。 做法：步驟一： 將適量的面粉放入盆中，加雞蛋，和鹽，加水加到水線剛沒過面粉即可。用筷子迅速攪拌，將面粉攪拌成糊狀，用筷子撈起來，可以看到，成了一條線狀?，F(xiàn)在開始準備雞肉，將雞胸切成薄片，放入生抽，和花雕，蠔油淀粉抓勻，將其腌制入味。靜放10分鐘。把生菜和黃瓜，洗干凈，用手將其甩干，把黃瓜切絲，生菜，片片掰開，放入盤中。 步驟二: 把餅給烙好，餅要烙的剛剛好，既不能太軟，也不能太硬，硬了的話影響口感容易硌牙，，軟了的話，吃起來沒有感覺像在吃面皮，所以，要把握好火候和烙餅的時間，切記不能貪快。當用鍋鏟輕碰，有感到很脆的時候，就差不多可以關(guān)火了。 步驟三:在烙餅的時候，將另一鍋也點火，放入雞胸肉，將其煎熟，不用太長的時間，防止雞肉變老。開始組裝我們的煎餅，先將烙餅攤開，放上生菜，再加入黃瓜絲，比較后放上雞胸肉，也可以適當添加一些醬料，比如，番茄醬，甜辣醬等等，依據(jù)自己的口味來添加。剛放好以后，將烙餅一端，開始卷起，將里面的所有原料包裹起來。比較后就大功告成了。
天津配餐公司講餐企的鐵規(guī)
1.不管從事什么樣的工作，都要先把自己的事情做好，做好之后，才有資格從事其他方面的要求。就比如，一個企業(yè)經(jīng)營者是老板或者管理者，讓你去完成某一項任務(wù)，如果你以快的速度效率，以的結(jié)果完成，以此同時還做了對公司企業(yè)非常有利的其他方面的工作，那么你在公司中的地位，以及老板心目中的印象將會大大提升。
2.把回應(yīng)老板的話作為自己個人價值的的表現(xiàn)，個人價值的體現(xiàn)建立在團隊對你的需要程度上！所以，每當上司發(fā)出倡議或團隊中有人尋求工作支援的時候，在時間做出積極響應(yīng)就是必須的事情，因為這關(guān)系到你的價值體現(xiàn)。
天津配餐公司講餐企的鐵規(guī)
1.不管從事什么樣的工作，都要先把自己的事情做好，做好之后，才有資格從事其他方面的要求。就比如，一個企業(yè)經(jīng)營者是老板或者管理者，讓你去完成某一項任務(wù)，如果你以快的速度效率，以的結(jié)果完成，以此同時還做了對公司企業(yè)非常有利的其他方面的工作，那么你在公司中的地位，以及老板心目中的印象將會大大提升。
2.把回應(yīng)老板的話作為自己個人價值的的表現(xiàn)，個人價值的體現(xiàn)建立在團隊對你的需要程度上！所以，每當上司發(fā)出倡議或團隊中有人尋求工作支援的時候，在時間做出積極響應(yīng)就是必須的事情，因為這關(guān)系到你的價值體現(xiàn)。
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